Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g sementes de sésamo
- 100 g água
- 20 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 500 g grão-de-bico cozido escorrido
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ servir
- 1 pitada de paprika fumada p/ servir
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 676 kJ / 162 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 10 g
Recetas alternativas
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Húmus de beterraba
5min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Sopa miso
40min
Caril de lentilhas
1h 30min
Guacamole
5min
Húmus de manjericão
20min
Molho pesto
5min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1h 50min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Pasta de grão
10min
Falafel com húmus de beterraba
20min