Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8 10 valoración

Prep. 20min

Total 45min

8 porcí

Ingredientes

600 gramů vody
½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
60 gramů pohanky
1 stroužek česneku
250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
1 polévková lžíce olivového oleje
80 gramů bílého vinného octa
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
1 - 2 špetky mletého černého pepře
500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
1 polévková lžíce piniových oříšků
25 gramů sýru parmazánu strouhaného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11.4 g

Calorías 638 kJ / 152 kcal

Grasa 6.6 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 9.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pohanka 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1h 10min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1h

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1h 40min

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30min