Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli, plus 1-2 špetky
- 60 gramů pohanky
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů slaniny, na kousky (2 cm)
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 80 gramů bílého vinného octa
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 500 gramů růžičkové kapusty, seříznuté, bez vnějších listů
- 1 polévková lžíce piniových oříšků
- 25 gramů sýru parmazánu, strouhaného
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 638 kJ / 152 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 9.6 g
- Grasa
- 6.6 g
- Fibra
- 3.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Vařený bulgur
35min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Rajčata plněná pohankou
1h
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13h 30min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
RAW burgery se sušenými rajčaty
20h 5min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min