Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de leche desnatada
- 1 yogur natural desnatado
- 250 g de arándanos frescos o congelados
- 250 g de cubitos de hielo
- 60 - 80 g de azúcar
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 562 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 0.2 g
- Fibra
- 1.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Batido de plátano
5 min
Batido de fresas
5 min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Batido de mango, naranja y piña
5 min
Smoothie de coco y frutos rojos
5 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Batido de arándanos
5 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Smoothie de kiwi y pera
5 min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min