Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Low Carb Zucchini-Lasagne
Prep. 20min
Total 45min
2 Portionen
Ingredientes
-
Zucchini (ca. 500 g)2
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft½ Kugel
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Möhre (ca. 70 g), in Stücken1
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Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
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Rinderhackfleisch125 g
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Öl5 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Basilikum, getrocknet½ TL
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Oregano, getrocknet½ TL
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Tomatenmark20 g
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Cayenne-Pfeffer¼ TL
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2 TL GuarkernmehlJohannisbrotkernmehl2 TL
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körniger Frischkäse light, mit Kräutern200 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
378 kcal /
1512 kJ
Proteína
45 g
Grasa
19 g
Carbohidratos
18 g
Fibra
8 g
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