Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- beurre doux pour les ramequins
- 40 g de parmesan coupé en morceaux
- ½ bouquet d'aneth frais équeuté
- 250 g de saumon fumé coupé en morceaux
- 2 œufs
- 30 g de lait
- 70 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 500 g d'eau
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 187 kcal / 784 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Fibra
- 0.6 g
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