Pan integral

Pan integral

4.1 141 valoración

Prep. 15min

Total 3h

20 rebanadas

Ingredientes

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 rebanada

Proteína 7 g

Calorías 680.8 kJ / 162.1 kcal

Grasa 3.1 g

Fibra 4.6 g

Carbohidratos 33.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

Panadero Estrella 10 Recetas
México

Thermomix® Sensor 43 Recetas
México

También podría gustarte...

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40min

Concentrado de caldo de verdura

Concentrado de caldo de verdura

50min

Crema de cacahuate

Crema de cacahuate

10min

Pan de caja integral

Pan de caja integral

1h 10min

Pan integral de espinacas

Pan integral de espinacas

1h 40min

Pan de caja integral

Pan de caja integral

1h 40min

Pan integral con cerveza y aceite de oliva

Pan integral con cerveza y aceite de oliva

2h 50min

Pan integral de semillas

Pan integral de semillas

2h 50min

Galletas de avena y pasas

Galletas de avena y pasas

50min

Galletas sin culpa

Galletas sin culpa

1h

Pan integral de molde

Pan integral de molde

3h

Pan de cinco semillas

Pan de cinco semillas

1h 50min