Légumes croquants, boulettes de chèvre

Légumes croquants, boulettes de chèvre

3.9 10 valoración

Prep. 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincée
25 g d'échalote
1000 g d'eau
200 g de brocoli (½) en fleurettes
130 g de haricot vert frais équeutés
150 g de petits pois frais écossés
150 g de fèves fraîches écossées
200 g de fromage de chèvre frais
sel
poivre moulu
100 g de mesclun
1 avocat en fines lamelles
2 c. à soupe de graines de sésame
1 filet d'huile d'olive

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 11 g

Calorías 566 kJ / 136 kcal

Grasa 14 g

Carbohidratos 8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

35min

Bowl de légumes tout vert

Bowl de légumes tout vert

50min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

1h 15min

Boulettes de cabillaud et butternut

Boulettes de cabillaud et butternut

1h 15min

Quinoa aux aubergines et patates douces

Quinoa aux aubergines et patates douces

45min

Légumes verts, menthe et œufs mollets

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45min

Poulet à la menthe, légumes et fraises

Poulet à la menthe, légumes et fraises

50min

Salade Caesar light

Salade Caesar light

35min

Wraps de quinoa et sauce coriandre

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35min

Salade d'aubergines au blé et à la feta

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45min

Salade de haddock, mâche et pomme de terre

Salade de haddock, mâche et pomme de terre

45min