Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g arroz carolino integral
-
90
g cebola branca
o 90 g cebola roxa - 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 1200 g água
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 70 g cenoura cortada grosseiramente
- 120 g curgete cortada em cubos
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de pimentão doce
- 1 c. chá de sal
- Sumo de limão q.b. p/ servir
- Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
- Azeitonas q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 465 kcal / 1944 kJ
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 78 g
- Fibra
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pãezinhos de bacon com pera e tomilho
15h
Guisado dos reis
13h 10min
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Arroz Mediterrânico
50min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1h 15min
Batatas em conserva
192h
Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado
40min
Salada de arroz integral proteica
55min
Salada de três leguminosas
35min
Sopa de feijão-branco e tortellini
40min
Risoto de cevadinha com frango
3h
Arroz de peru com legumes
1h 30min