Saltar al contenido principal Buscar
Karfiol mit grüner Mandelsauce

Karfiol mit grüner Mandelsauce
3.3 16 valoración
Prep. 20min
Total 45min
4 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Wasser
    600 g
  • Kümmel, ganz
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 TL
  • Karfiol geviertelt
    800 - 900 g
  • gemischtes Gemüse (Erdäpfel, Karotten, Fenchel), in Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Mandeln
    40 g
  • Frühlingszwiebeln inkl. Grün, in Stücken (2 cm)
    1 Bund
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 - 20 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    1 Bund
  • Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
    1 Bund
  • Cocktailparadeiser halbiert bzw. geviertelt
    8

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 10 g
Calorías 625 kJ / 150 kcal
Grasa 7 g
Fibra 11 g
Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Basenküche 10 Recetas
Austria
Paleo 10 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

3.3(29)

20min

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

4.4(221)

1h 20min

Gefüllte Tomaten

4.5(20)

50min

Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise

4.7(163)

45min

Zwetschkenkoch mit Schneenockerln

3.1(7)

50min

Bärlauchpalatschinken mit Lammhaschee und Sauerrahmdip

4.5(11)

1h 30min

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

4.4(188)

45min

Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce

4.0(69)

1h 30min

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

4.4(116)

1h 30min

Pilzragout mit Fisolen

4.7(208)

1h

Krautsuppe

4.6(187)

55min

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

4.8(339)

50min