Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 4.8 g
- Grasa
- 3.1 g
- Fibra
- 0.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Wegański ser
6h 40min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11h 20min
Ciasto kalafiorowe
1h 15min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Hummus z groszkiem
10min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h