Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Prep. 35min
Total 1h
40 sztuk
Ingredientes
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 - 300 g kapusty kiszonej
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g nasion konopi łuskanych
-
50 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
30 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
2.8 g
Calorías
235.8 kJ /
56.3 kcal
Grasa
3.1 g
Fibra
0.9 g
Carbohidratos
4.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SUPERFOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pasta z topinamburu
35min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Fasolotto z kalafiorem
13h 55min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Cappellacci z dynią
2h
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Frittata cukiniowa
40min