Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 48 valoración

Prep. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 2 g

Calorías 283 kJ / 67 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2.8 g

Carbohidratos 5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Recetas
Suiza

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45min

Blumenkohlgratin

55min

Lauch dünsten (200 g)

20min

Spinat-Radieschen-Salat

15min

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

1h

Milchschaum

10min

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

45min

Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse

1h

Zucchettibeilage

30min

Kartoffelsalat

1h 5min

Gemüsesuppe

25min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30min