Dispositivos y accesorios
Pataniscas de espinafres com tahini
Prep. 15min
Total 25min
16 unidades
Ingredientes
Molho
-
sementes de sésamo25 g
-
iogurte natural100 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
Fritos
-
queijo da Ilha50 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
espinafres cortados em juliana100 g
-
cebolo cortado em rodelas40 g
-
ovos2
-
raspa de limão2 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
aneto só as folhas5 g
-
farinha tipo 65100 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
3 g
Calorías
797 kJ /
191 kcal
Grasa
17 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Abril 2019
25 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Tarte vegetariana
1h
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1h 45min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min