Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ketchup de pimentos
- 300 g pimento vermelho
- 30 g cebola
- 30 g maçã reineta
- ½ malagueta vermelha (opcional)
- 15 g aipo
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- 1 pé de tomilho, só as folhas
- 4 pés de salsa
- 75 g água
- 35 g vinagre
- 20 g açúcar
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de coentros em pó
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de cravinho
Pataniscas
- 100 g queijo da Ilha
- 500 g água
- 400 g brócolos, só os floretes
- 3 ovos
- 180 g farelo de aveia
- 1 c. chá de sal
- Azeite q.b. p/ untar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 268 kJ / 64 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Tarte de polenta e curgete
50min
Tarte vegetariana
1h
Croquetes de curgete com molho picante
55min
Hambúrgueres de arroz
40min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1h 45min
Assado de grão
1h
Hambúrgueres de curgete
45min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Massa com pesto de brócolos
30min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h