Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa

3.4 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo cuscuz
250 g
limão (raspa e sumo)
1
laranja (raspa e sumo)
1
hortelã só as folhas
10 g
sultanas
20 g
azeite
30 g
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
couve roxa cortada em pedaços
400 g
azeitonas pretas
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1395 mg

Proteína 10.9 g

Calorías 1776 kJ / 424.5 kcal

Grasa 10.9 g

Fibra 8.1 g

Grasa saturada 1.5 g

Carbohidratos 73.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Fevereiro 2017 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caril de lentilhas

1h 30min

Caril de lentilhas

40min

Couve-flor gratinada

50min

Salada de quinoa e favas

20min

Estufado de lentilhas e castanha

1h 40min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1h

Salada de cevada com frango e beterraba

8h 40min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Guisado de grão com rama de beterraba

30min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min