Brochettes tandoori, raïta de concombre

Brochettes tandoori, raïta de concombre

4.2 181 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

600 g de filet de dinde, sans peau en gros cubes
1 c. à soupe rase d'épices tandoori
1 c. à soupe d'huile d'olive
5 brins de menthe fraîche effeuillés
325 g de concombres en gros morceaux
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 41 g

Calorías 1064 kJ / 253 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30min

Brochettes de crevettes marinées au lait de coco

1h 20min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50min

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

45min

Wok de bœuf thaï

30min

Salade Caesar light

35min

Salade thaïe aux crevettes

1h 25min

Salade thaïe au bœuf

1h 30min

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1h

Crevettes à la mangue et au lait de coco

50min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1h

Poulet mariné et pain pita

2h 50min