Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 valoración

Prep. 10min

Total 35min

8 porzioni

Ingredientes

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (opcional)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 11 g

Calorías 1176 kJ / 281 kcal

Grasa 12 g

Fibra 11 g

Carbohidratos 35 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Zucca invernale 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Infuso menta e liquirizia

25min

Pane alla barbabietola con semi di papavero

5h

Insalata di cavolo messicana

15min

Insalata di cavolo rosso e cocco

20min

Chips di quinoa e semi di chia

1h

Insalata russa di rape rosse e maionese allo zenzero

40min

Pollo marinato servito con guacamole al lime

2h 20min

Pizza libanese alle erbe aromatiche (Manakish con Za'atar)

2h

Caponata di mele

50min

Hummus di barbabietole

25min

Salsa al sedano (vegan)

15min

Lavash (pane armeno)

1h 30min