Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

4.3 9 valoraciones

Prep. 25min

Total 35min

5 porcí

Ingredientes

Omáčka satay

½ čajové lžičky fenyklových semínek
½ čajové lžičky celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 polévková lžíce mleté kurkumy
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm kousky
5 stroužků česneku
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
1 polévková lžíce tamarindové pasty
2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
1 polévková lžíce třtinového cukru
270 gramů kokosového mléka
60 gramů arašídového másla

Kuřecí maso, rýže a zelenina

400 gramů jasmínové rýže
1200 gramů vody
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3–4cm kousky
100 gramů mrkve na 0,5cm kousky
100 gramů brokolicových růžiček
100 gramů květákových růžiček
50 gramů červené papriky na proužky (0,5 x 3 cm)
50 gramů cibule na proužky
80 gramů lusků cukrového hrášku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 31 g

Calorías 3227.4 kJ / 768.4 kcal

Grasa 37.4 g

Fibra 6.2 g

Carbohidratos 74.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

45 minut 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Čočkový salát s lilkem

40min

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

35min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30min

Červené pesto

5min

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2h 10min

Omáčka Mornay

15min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h