Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

3.7 10 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

50 g di gherigli di noci
60 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di albicocche secche denocciolate a metà
50 g di pane di segale a pezzi
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
30 g di olio di sesamo tostato
20 g di senape
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
100 g di panna (min. 30% di grassi)
30 g di acqua
100 g di latte
¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
¼ di cucchiaino di semi di cumino
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
120 g di insalata valeriana

120 g di spinaci baby freschi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porzioni

Proteína 23 g

Calorías 7039 kJ / 1681 kcal

Grasa 129 g

Fibra 23.7 g

Carbohidratos 94 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Passione avocado 12 Recetas
Italia

Piatti freddi 102 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Caesar salad

45min

Insalata di pane fritto e melone giallo

25min

Insalata di anguria e finocchi

20min

Cous cous al pesto e melanzane

30min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20min

Quinoa alla caprese

30min

Gazpacho prosciutto e melone

2h 10min

Gazpacho feta e cetrioli

1h 10min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20min

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

30min

Condimento allo yogurt arancia e semi di papavero

10min

Salsa guacamole

10min