Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 44 oz water
- 12 oz fusilli pasta, dried
- 3 oz extra virgin olive oil divided
- 20 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 garlic cloves
- 1 lemon thin peel only, no pith, juice reserved
- 4 oz celery in pieces (1 in.)
- 5 oz carrots in pieces (1 in.)
- 7 oz cucumber in pieces (1 in.)
- 6 oz ham diced
- ½ tsp salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 387 kcal / 1619 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Fibra
- 3 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 596 mg
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