Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 slices canned pineapple in juice (20 oz can), juice reserved, divided
- 3 oz dark brown sugar
- 2 oz apple cider vinegar
- 2 oz water
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 pork chops, bone in
- 16 oz broccolini trimmed, halved
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 457 kcal / 1912 kJ
- Proteína
- 43 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Fibra
- 5 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Sodio
- 418 mg
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