Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 120 g płatków owsianych
- 150 g bananów, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcional)
o 2 łyżeczki cukru wanilinowego (opcional) - 30 g masła
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 151.4 kJ / 36.2 kcal
- Proteína
- 0.7 g
- Carbohidratos
- 4.5 g
- Grasa
- 1.8 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sodio
- 31.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Ciastka ANZAC
40min
Ciastka na myślenie
45min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min