Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Lauch, in Stücken
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft, in Streifen
- 20 g Öl (z. B. von den getrockneten Tomaten)
- 500 g Cocktailparadeiser
- 60 g Amaranthkörner
- 500 g Wasser
- 1 - 2 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Chili, getrocknet
- 1 TL Salz
- 50 g Oliven, entkernt
- 100 - 150 g Feta
- 4 - 5 Stängel gemischte frische Kräuter, Blättchen abgezupft
- 200 g Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2481 kJ / 592 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 68 g
- Grasa
- 25 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Fibra
- 9 g
En colecciones
Recetas alternativas
One Pot Spaghetti all`arrabbiata
30min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1h
One Pot Tortelloni mit Gorgonzola-Spinat-Sauce
25min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
Schnelle Minestrone
20min
One Pot Pasta
30min
Wraps mit Bohnen und Paprika
30min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Gemüsereis mit Ei
35min
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35min
One Pot Pasta Ratatouille
35min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min