Orientalische Linsensuppe
TM6 TM5

Orientalische Linsensuppe

4.6 (57 valoraciones )

Ingredientes

  • 70 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Olivenöl
  • 2 ½ TL Ras el Hanout (siehe Tipp)
  • ¼ TL Chili, in Flocken, getrocknet
  • 150 - 200 g Kartoffeln, festkochend, geschält
  • 150 - 200 g Karotten
  • 150 - 200 g Lauch
  • 150 g gelbe Linsen, getrocknet
  • 700 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 2 TL Gemüsebouillon Paste
    o 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • 2 EL Petersilie, frisch, gehackt
    o 2 EL Koriander, frisch, gehackt
  • 4 EL Sauerrahm, alle Sorten (opcional)

Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
1132 kJ / 271 kcal
Proteína
12 g
Carbohidratos
32 g
Grasa
10 g
Fibra
9 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas