Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5 6 valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

Molho thai

óleo de amendoim
100 g
sementes de coentros
2 c. chá de
malagueta vermelha (8 unid. aprox.)
50 g
gengibre
10 g
dentes de alho
8
citronela fresca (30 g aprox.)
4 pés de
paprika
2 c. chá de
limas (raspa e sumo)
4

Robalo e arroz

água
1200 g
arroz agulha
300 g
sal
2 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
robalos (300 g aprox.)
2
ervilhas de quebrar
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
20 g
coentros só as folhas
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1957 mg

Proteína 216.8 g

Calorías 6966.8 kJ / 1665.1 kcal

Grasa 49.2 g

Fibra 5.6 g

Grasa saturada 10.1 g

Carbohidratos 76.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Julho 2019 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Ovos tingidos de encarnado

55min

Salada de feijão-verde

45min

Salmão com legumes a vapor

40min

Coelho estufado com esparguete

9h

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45min

Pescada com legumes ao vapor

50min

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25min

Arroz de feijão com morcela

35min

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

45min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35min

Robalo a vapor com molho de lima

35min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40min