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Haferflockensuppe
Prep. 5min
Total 20min
4 Portionen
Ingredientes
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Zwiebeln geviertelt80 g
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Karotten geschält, in Stücken100 g
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Butter in Stücken50 g
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Haferflocken70 g
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Wasser1000 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Ei verquirlt1
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Petersilie Blättchen abgezupft und gehackt5 Stängel
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
194 kcal /
812 kJ
Proteína
5 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
16 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
7 g
Sodio
340 mg