Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.8 21 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 90 mg

Proteína 8 g

Calorías 1100 kJ / 263 kcal

Grasa 15 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 29 g

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