Quinoasalat med sprøde grøntsager

Quinoasalat med sprøde grøntsager

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 portioner

Ingredientes

forårsløg skåret i stykker
1
gulerod skåret i stykker
70 g
courgette skåret i stykker
140 g
vand
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tomat i tern
80 g
olivenolie
2 spsk
balsamico
2 spsk
nigella frø
1 tsk
hvid peber, stødt
1 knivspids

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Min Kogebog 146 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Ninguna calificación

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Ninguna calificación

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Ninguna calificación

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Ninguna calificación

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Ninguna calificación

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Ninguna calificación

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Ninguna calificación

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Ninguna calificación

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Ninguna calificación

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Ninguna calificación

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Ninguna calificación

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo