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Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon
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Prep. 10min
Total 45min
12 stykker
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Ingredientes

  • ekstra jomfruolivenolie til smøring af formen
  • gulerod skåret i stykker
    100 g
  • løg kvarte
    100 g
  • bacon i tern
    130 g
  • broccoli delt i buketter (100-120 g)
    ½
  • salt
    1 knivspids
  • madlavningsfløde, ca. 18%
    200 g
  • æg, store
    4
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspidser
  • Emmentaler ost revet
    50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stykke

Sodio 135 mg
Proteína 6 g
Calorías 639 kJ / 153 kcal
Grasa 13 g
Fibra 0 g
Grasa saturada 5 g
Carbohidratos 3 g

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