Dispositivos y accesorios
Zupa gołąbkowa
Prep. 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
400 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oleju rzepakowego
-
200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1000 g wody
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1284.5 mg
Proteína
14.8 g
Calorías
1597.3 kJ /
381.5 kcal
Grasa
14.8 g
Fibra
8.5 g
Grasa saturada
3.8 g
Carbohidratos
51.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SZYBKIE OBIADY
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Warzywa gotowane na parze
35 min
Masa makowa
30 min
Śledzie po kaszubsku
13 h 45 min
Krwawe paluchy wiedźmy
4 h 10 min
Surówka brokułowa wiosenna
10 min
Marchewka na ciepło
35 min
Buraczki na ciepło na szybko
30 min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Dressing do sałatki Cezar
5 min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1 h 30 min