Dispositivos y accesorios
Chytré ořechové mlsání
Prep. 5min
Total 20min
10 porcí
Ingredientes
-
1 bílek
-
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
¼ čajové lžičky kurkumy
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
300 gramů směsi ořechů, celých
-
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
8 g
Calorías
838 kJ /
200 kcal
Grasa
15 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Brainfood
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35min
Bezlepková mini pizza
2h
Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí
10h 10min
Halloweenské mléčné bulky
5h
Arašídové krekry
35min
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
30min
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1h 15min
Mini burgery
2h 40min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min