Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

Name: Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 10 g oleju; 50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry; 250 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości

4.8 (30 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 15min

Porciones 1 Cały przepis

Ingredientes

10 g oleju
o 10 g oliwy z oliwek
50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę
250 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
o 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Inf. nutricional: por 1 porcja
Calorías: 2729 kJ / 652 kcal
Proteína: 63 g
Carbohidratos: 0 g
Grasa: 44 g
Grasa saturada: 15 g
Fibra: 0 g
Sodio: 1050 mg