
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Flatbreads
- 350 g plain yoghurt
- 350 g strong white bread flour plus extra for dusting
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
Broccoli Pesto
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli halved, deseeded
- 300 g broccoli florets
- 1 tsp fine sea salt
- 1100 g water
Pork
- 60 g extra virgin olive oil
- 1 garlic clove
- 500 g pork loin cut in pieces (3 cm)
- 2 pinch ground black pepper
- ½ tsp fine sea salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 788 kcal / 3299 kJ
- Proteína
- 32 g
- Grasa
- 39 g
- Carbohidratos
- 76 g
- Grasa saturada
- 9 g
- Sodio
- 1649 mg
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