Dispositivos y accesorios
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Prep. 15min
Total 3h 20min
4 porce
Ingredientes
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
600 gramů rajčat, zralých na kousky
-
200 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky20 - 30 gramů jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
350 gramů brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky
-
200 gramů cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
-
100 gramů baby špenátu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
796 mg
Proteína
33 g
Calorías
1897 kJ /
453 kcal
Grasa
22 g
Fibra
6.7 g
Grasa saturada
6 g
Carbohidratos
25 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pomalé vaření na TM6
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2h
Chilli con carne s bílými fazolemi
55min
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50min
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35min
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Marocká kuřecí stehna
1h 40min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Mexické krůtí chilli
40min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Dušené hovězí stew
1h 40min