Versiones compatibles
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 gramů olivového oleje
- 2 stroužky česneku
- 170 gramů cibule, žluté, na klínky
- 600 gramů rajčat, zralých, na kousky
- 200 gramů pečené červené papriky, konzervované, okapané
-
1
čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
o 1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody) - ½ - 1 čajová lžička soli, podle chuti
-
20 - 30
gramů jalapeño chilli papriky, bez semínek, na kousky
o 20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky - 1 ½ čajové lžičky cukru
- 350 gramů brambor, oloupaných, na kousky (3-4 cm)
- 600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže, na kousky
- 200 gramů cukety, na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
- 100 gramů baby špenátu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1897 kJ / 453 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 22 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 796 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Steak s rukolovým salátem
35min
Kari nudle s vepřovým masem
45min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Gulášová polévka deluxe
2h
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1h
Treska na thajský způsob
2h 40min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4h 45 min
Orientální kuře v jogurtu
40min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem
1h 25min