Dispositivos y accesorios
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Prep. 15min
Total 3h 20min
4 porce
Ingredientes
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
600 gramů rajčat, zralých na kousky
-
200 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky20 - 30 gramů jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
350 gramů brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky
-
200 gramů cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
-
100 gramů baby špenátu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
796 mg
Proteína
33 g
Calorías
1897 kJ /
453 kcal
Grasa
22 g
Fibra
6.7 g
Grasa saturada
6 g
Carbohidratos
25 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pomalé vaření na TM6
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Arašídová polévka
40min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Marocká kuřecí stehna
1h 40min
Květáková pizza s klobáskou
1h 20min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55min
Houbové quinotto
30min
Čočkové stew s pancettou
1h