Saltar al contenido principal Buscar
Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos
4.0 5 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
20 unidades
Registrarse gratis

Ingredientes

  • flocos de aveia
    100 g
  • arroz tufado
    40 g
  • coco ralado
    40 g
  • sementes de abóbora
    40 g
  • flocos de milho
    40 g
  • amêndoa
    100 g
  • avelã
    100 g
  • cranberries
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • mel
    120 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    120 g
  • leite condensado q.b. p/ servir
    1 fio de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 4 g
Calorías 699 kJ / 167 kcal
Grasa 9 g
Fibra 3 g
Carbohidratos 17 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Dezembro 2019 33 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Crackers doces de sementes

4.1(13)

1h 10min

Chocolate fantasia

4.6(14)

2h 10min

Barras de granola

4.4(21)

1h 10min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

3.3(4)

24h

Barras de aveia

4.4(24)

55min

Crepes com molho de laranja

4.7(12)

25min

Crepes de maçã e canela

4.2(20)

30min

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

4.3(4)

8h

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

2.0(1)

20min

Biscoitos de aveia

4.4(19)

25min

Crepes da Joana

4.4(61)

25min

Bolachas de aveia recheadas com chocolate

4.7(47)

50min