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Smoothie
Prep. 5min
Total 5min
4 vasos
Ingredientes
-
de fruta variada en trozos350 - 450 g
-
de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua200 - 300 g
-
de cubitos de hielo50 g
-
de jugo de limón (opcional)20 - 30 g
-
de azúcar (opcional)1 cdita
Inf. nutricional por 1 vaso
Calorías
56.3 kcal /
235.4 kJ
Proteína
0.5 g
Grasa
0.2 g
Carbohidratos
15 g
Fibra
1 g
Grasa saturada
0 g
Sodio
6.6 mg
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