
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pastel
- 50 g de nueces
- 240 g de almendras
- 220 g de zanahoria
- 3 huevos
- 2 cdas de aceite de coco
-
100
g de jarabe de maple
o 100 g de miel - ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cdita de canela en polvo
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- ¼ cdita de sal
- 1 naranja ralladura
- 150 g de coco rallado
- 40 g de pasas
Betún
- 190 g de queso crema
- 100 g de jarabe de maple
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 347 kcal / 1457 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 26 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Fibra
- 3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Hot cakes de avena y chía
25min
Pan de plátano saludable
1h
Panqué de matcha
2h
Harina de almendras
30min
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1h 30min
Pastel Persa de zanahoria y coco
2h 20min
Panqué de chocolate low carb
50min
Panqué de calabaza sin gluten
2h 20min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Panqué de zanahoria
1h
Pastel de chocolate y almendras
25min