Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
250
g cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
o 250 g leguminosas, secas (ex.: grão, lentilhas, feijão)
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1410 kJ / 337 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 81.4 g
- Grasa
- 1.5 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 11.8 g
- Sodio
- 291 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Farinha de arroz
30min
Pão ralado
5min
Caldo de legumes
45min
Molho de tomate
35min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Bebida de avelã
8h
Cebola picada
5min
Mix de farinha para doces sem glúten
10min
Mel de tâmaras
35min
Farinha integral
5min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Carne picada
5min