
Dispositivos y accesorios
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
Prep. 10min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
water30 g
-
fresh broccoli in florets (see Tip)340 g
-
garlic cloves sliced2 - 3
-
extra virgin olive oil30 g
-
dried chili flakes plus extra to sprinkle¼ tsp
-
salt to taste1 tsp
-
sliced almonds2 tsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
69 kcal /
289 kJ
Proteína
3 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
6 g
Fibra
0 g
Grasa saturada
1 g
Sodio
609 mg
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sautéing Shrimp
15min
Sautéing Red Pepper with Onions
25min
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20min
Sautéed zucchini (300 g)
15min
Sautéed capsicum (200 g)
15min
Sautéed mushrooms (400 g)
20min
Mixed Mushroom Sauté
30min
Asparagus Sauté
15min
Sautéed Cauliflower
25min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Broccoli Sauté
20min