Smoothie

4.8 57 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
350 - 450 g
de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
200 - 300 g
de cubitos de hielo
50 g
de zumo de limón (opcional)
20 - 30 g
de azúcar (opcional)
1 cucharada

Inf. nutricional por 1 vaso

Calorías 56 kcal / 235 kJ

Proteína 0.5 g

Grasa 0.2 g

Carbohidratos 15 g

Fibra 1 g

Grasa saturada 0 g

Sodio 6.6 mg

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