Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g de patate douce détaillée en dés (2 cm env.)
- 3 gousses d'ail non épluchées
- 15 g d'huile d'olive
- du sel à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de pain rassis
- 3 branches de persil plat frais ciselées
- 1 pincée de piment d'Espelette
- 600 g d'eau
- 300 g de filet de lieu jaune sans peau
- 40 g de crème liquide 30-40% m.g.
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 630.5 kcal / 2661.5 kJ
- Proteína
- 35.5 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 82 g
- Fibra
- 8.5 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Sodio
- 944.5 mg
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