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Sopa de grelos à portuguesa
Prep. 20min
Total 1h
10 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos200 g
-
nabo cortado em cubos200 g
-
cenoura cortada em cubos100 g
-
tomate em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
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grelos cortados em juliana300 g
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feijão-verde cortado em juliana250 g
-
hortelã só as folhas5 pés de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
2 g
Calorías
274 kJ /
66 kcal
Grasa
3 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
7 g
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