
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g sobras de pão
- 15 g manjericão
- 900 g frango s/ osso e s/ pele semicongelado, cortado em pedaços pequenos
- 250 g alho-francês cortado em pedaços
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 30 g azeite mais q.b. p/ fritar
- 1 malagueta (opcional)
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 97.4 kcal / 407.5 kJ
- Proteína
- 10.7 g
- Grasa
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 6.1 g
- Fibra
- 0.6 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Sodio
- 191.9 mg
Recetas alternativas
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1h
Tarte integral com molho de cebola
1h 10min
Hambúrgueres de peixe
24h
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1h 10min
Wraps de pepino e salmão fumado
45min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15min
Surpresas de peru
45min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Nuggets de frango caseiros
30min