Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 330 g Kokoswasser, ungesüßt, kalt
- 50 g Himbeeren, TK, aufgetaut
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 30 g Kokosraspeln
- Inf. nutricional
- por 1 Glas
- Calorías
- 733 kJ / 175 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 3.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Heidelbeer-Minz-Shake
5min
Bananen-Quark-Shake
5min
Joghurt-Beeren-Drink
5min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Mango-Protein-Shake
10min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Bananen-Vanille-Shake
5min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Mango-Kurkuma-Shake
5min