Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
- 250 g mleka
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 20 g mąki pszennej
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 szczypty cukru
-
140
g śmietany UHT, 12% tłuszczu
o 140 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 671 kJ / 160.4 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 9.9 g
- Grasa
- 12 g
- Grasa saturada
- 7.4 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sodio
- 150.2 mg
Recetas alternativas
Sos szpinakowo-śmietanowy
30min
Warzywa z serowym sosem; Surówka brokułowa
40min
Sos śmietanowo-porowy
30min
Warzywa w sosie holenderskim
1h 10min
Sos pomidorowy Aurora
20min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10min
Sos jogurtowy
5min
Sos beszamelowy
15min
Kapusta zasmażana
1h 35min
Kapusta gotowana
30min
Kapusta czerwona na ciepło
35min
Modro kapusta
45min