Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g frozen mixed berries
- 200 g bananas cut in pieces (approx. 2 bananas)
- 60 g almonds
- 30 g pumpkin seeds
- 30 g linseeds
- 250 g coconut yoghurt vegan (see tip)
-
350
g water
o coconut water - 1 Tbsp hemp seeds (see tip)
- 1 Tbsp chia seeds
- 1 Tbsp cocoa nibs
- 1 Tbsp maca powder (see tip)
- Inf. nutricional
- por 1 glass
- Calorías
- 441 kcal / 1830 kJ
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 32 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa saturada
- 15 g
- Sodio
- 14 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Purple Power Smoothie
5min
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Energising Smoothie
5min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Spirulina Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Basic Green Smoothie
5min