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Four Seed Power Smoothie
Prep. 5min
Total 5min
4 glasses
Ingredientes
-
frozen mixed berries200 g
-
bananas cut in pieces (approx. 2 bananas)200 g
-
almonds60 g
-
pumpkin seeds30 g
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linseeds30 g
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coconut yoghurt vegan (see tip)250 g
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water350 g
-
hemp seeds (see tip)1 Tbsp
-
chia seeds1 Tbsp
-
cocoa nibs1 Tbsp
-
maca powder (see tip)1 Tbsp
Inf. nutricional por 1 glass
Calorías
441 kcal /
1830 kJ
Proteína
12 g
Grasa
32 g
Carbohidratos
21 g
Grasa saturada
15 g
Sodio
14 mg
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