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Spirulina Smoothie
Prep. 5min
Total 5min
4 glasses
Ingredientes
-
banana cut in pieces and frozen (see tip)1
-
apple cored, quartered1
-
mango cut in pieces200 g
-
cucumber cut in pieces140 g
-
fresh spinach leaves50 g
-
kale thick stems removed, chopped50 g
-
ice cubes100 g
-
water400 g
-
spirulina powder to taste (see tip)1 - 1 ½ tsp
Inf. nutricional por 1 glass
Calorías
101 kcal /
424 kJ
Proteína
3 g
Grasa
0.9 g
Carbohidratos
19 g
Grasa saturada
0.2 g
Sodio
25 mg
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