Versiones compatibles
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Omeletes
- 15 folhas de manjericão
- 10 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ untar
Recheio
- 5 folhas de hortelã
- 400 g requeijão
- 1 c. chá de mostarda
- 40 g natas
- Rúcula q.b. p/ rechear
- Azeite q.b. p/ temperar
- 16 fatias de fiambre de frango
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 233.2 kcal / 975.9 kJ
- Proteína
- 21.5 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 4.3 g
- Fibra
- 0.7 g
- Grasa saturada
- 5.3 g
- Sodio
- 981.6 mg
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