
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g lentilhas verdes
- 150 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 80 g rabanete
- 770 g água
- 2 c. chá de sal
- 100 g uvas cortadas em metades
- 50 g canónigos
- 120 g queijo camembert cortado em fatias
- 20 g vinagre de vinho tinto
- 30 g arandos secos (cranberries)
- 10 g azeite
- ½ c. chá de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 519.3 kcal / 2172.7 kJ
- Proteína
- 26 g
- Grasa
- 20.7 g
- Carbohidratos
- 61.1 g
- Fibra
- 8.8 g
- Grasa saturada
- 10.1 g
- Sodio
- 2975.5 mg
Recetas alternativas
Chutney de cebola roxa
24h
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
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Pimento recheado com arroz e salsa
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Salada de arroz integral proteica
55min
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Noodles de legumes com molho de atum
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Salada de arroz com salmão e pak choi
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Chutney de cebola, cenoura e pera
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