Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 170 g Wasser
- 15 g Hefe
- 120 g Olivenöl
- ¾ TL Salz
- Fleur de Sel zum Bestreuen
- 450 g Cherry-Tomaten bunt, gemischt, halbiert
- 60 g Oliven, schwarz, entsteint
- 1 - 2 Knoblauchzehen in Scheiben, nach Geschmack
- 5 - 8 Sardellenfilets, in Öl abgetropft, nach Geschmack
- 1 - 2 Zweige Rosmarin abgezupft
- 3 Stängel Oregano abgezupft
-
80
g Manchego Käse in Stücken
o 80 g Parmesan in Stücken - ¼ TL Pfeffer
- 2 TL Orangenmarmelade (z. B. bitter)
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 227 kcal / 951 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Fibra
- 1.7 g
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