Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 - 4 ogórki gruntowe
- sól, ilość do oprószenia ogórków
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
-
180 - 200
g filetów z makreli, w oleju, odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
o 180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki - 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- ½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 112 kJ / 26.8 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 0.4 g
- Grasa
- 1.9 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 0.1 g
- Sodio
- 138.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka śledziowa rosolli
1h 15min
Jajka faszerowane buraczkami
30min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Śledzie w kożuchu
1h
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka curry
25min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Koszyczki z prosciutto
40min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min